今天，每位大朋友也有礼物！

《当我真正开始爱自己》

——送给每一个在成长路上曾经经历或正在经历困惑、无助、迷茫的你

     心怀童心 一如童年      

这个夏天

 要更爱自己

当我真正开始爱自己，

我才认识到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，

把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，

就算我知道，

时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

 当我开始真正爱自己，

我不再苛求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀约。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，

我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，

发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天，

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，

还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做

“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

底图：农业园艺学院

当我开始真正爱自己，

我不再总想着

要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，

我活在此时此地，

如此日复一日，这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，

我明白，

我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，

因为即使星星

有时也会碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，这就是“生命”。

底图：城乡建设学院

《当我真正开始爱自己》由英国伟大的电影艺术家，喜剧大师查理·卓别林创作于他七十岁生日当天的一首诗歌。当时，这位时年已然古稀的艺术家，在历经了沧桑之后，用心灵无比的宁静平和，凝听着生命之神的寂静之声。一位喜剧大师，在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真，对“什么是生命的意义”进行了诠释。

作者在诗歌中用了“真实、尊重、成熟、自信、简单、谦逊、自爱、完整、心灵的智慧、生命”等一系列词来命名自己的生活及意义，透视了作者积极乐观、豁达通透的人生态度。生活不管如何，都取决于我们自己赋予它怎样的意义。

作者在每一段文字最后一句话都用了“Today(今天)” 一词，前后内容的对比中，呈现出作者对过往生活的悦纳，对迟暮之年平静生活的向往和对眼前生活的珍惜。作者选择接纳生活本来的样子，接纳自己独特的生命力，这其中蕴含着作者对人生的深刻体验、思考与感悟。

这首诗写于1959年，但是今天读起来，依然感受到其强大的生命力，爱自己是每个人一生的功课，当我们懂得爱自己，我们也就会更好地爱别人，爱世界，就像我们常说的，“我好，你好，大家好”。当我们真正开始爱自己时，自己的生命将会不同，眼中的世界将会不同。

在当下这个浮躁和功利的社会，这种乐观豁达、平和的人生态度是我们急需的。面对生活、工作中的压力和不快，卓别林这首诗无疑给了我们很好的答案。少一点对世界愤懑与凉薄，多一点努力和毅力，认真地去爱自己，去获得心灵深处的宁静！

—END—

供稿：通识教育学院 邓淇尹

图片：宣传统战部 城乡建设学院 农业园艺学院

美工编辑：夏静  唐文勋

审核：夏静

百年党史天天读

6月1日

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